在2018年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
874 千卡
|
脂肪: 36.43克 | 蛋白质: 78.09克 | 碳水物: 62.59克.
早餐: Foco Кокосовая Вода с Манго, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яичница, Кофе с Молоком. 午餐: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Fish House Филе Трески, Веселый Молочник Сметана 15%, Шефмаркет Щавелевые Щи с Говядиной и Перепелиными Яйцами. 晚餐: Помидоры, Капустный Салат, Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Уксус, Зеленый Листовой Салат, Печень Куриная Жареная. 小食/其他: Кофе с Молоком, Черника. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|