在2018年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
105.3 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 42.84克 | 蛋白质: 97.50克 | 碳水物: 186.03克.
早餐: Kimbo Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Доброе Молоко 2,5%. 午餐: Куриная Грудка, Дон Густо Греча Ядрица. 晚餐: Яичный Белок. 小食/其他: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печенье, Елисей Пирожное Патисьер, Italico Rise Cake With Sea Salt, Домик в деревне Молоко 3,5%, Kimbo Кофе. 更多的......
|
一个星期减少3.7 公斤
|
|
|