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vivyfonseca
日记
2018年07月25日
vivyfonseca的日记, 2018年07月25日
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在2018年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
81.9 公斤
最近减少:
4.1 公斤
.
还有:
11.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年07月25日:
2590 千卡
运动:
HIIT - 23 分钟, esteira - 35 分钟, 休息 - 14 小时 和 47 分钟, 睡眠 - 8 小时, 自行车 (骑车) - 15 分钟.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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