在2018年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.8 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1008 千卡
|
脂肪: 39.13克 | 蛋白质: 121.70克 | 碳水物: 45.36克.
早餐: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 晚餐: Freshly Homestyle Meatloaf. 小食/其他: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half, Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|