注册  |  登录

nigarz1968的日记, 2018年07月25日


查看饮食日历, 2018年07月25日:
928 千卡 脂肪: 28.43克 | 蛋白质: 48.51克 | 碳水物: 126.92克.   早餐: Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Yulaf Ezmesi, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. 午餐: Pancar, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kabak Kızartması. 晚餐: Yoğurt, Kabak Kızartması. 小食/其他: Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Mürdüm Eriği, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
1847 千卡 运动: Yürüş - 1 小时 和 50 分钟, 休息 - 16 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......


评论 
Menünün güzelliği 😇 
2018年07月25日 会员:: seficim

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


nigarz1968的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。