|
Просто глазам не верю!! Урааа
|
59.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1245 千卡
|
脂肪: 46.22克 | 蛋白质: 74.18克 | 碳水物: 133.97克.
早餐: Черная Смородина, Бананы, Черная Смородина, Банан, Творог 5%. 午餐: Три Правила Курица Карри с Рисом и Кумином, Три Правила Борщ Наваристый "как У Бабушки". 晚餐: Арбуз, Хек Отварной. 小食/其他: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Chikoroff Цикорий Капучино, Traveler's Coffee Американо, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|