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vasiedd
日记
2018年07月25日
vasiedd的日记, 2018年07月25日
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Сотню грамм добавил после марафона. Это мышцы и вода — участь чемпиона! :)
103.4 公斤
最近减少:
25.5 公斤
.
还有:
18.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年07月25日:
162 千卡
脂肪: 0.00克 | 蛋白质: 0.00克 | 碳水物: 40.26克.
早餐:
Лимонад Чупа Чупс.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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