在2018年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 49.56克 | 蛋白质: 86.92克 | 碳水物: 148.69克.
早餐: Золотой Колос Рыжик. 午餐: Вареное Яйцо, Помидоры. 晚餐: Сэн Сой Фунчоза, Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). 小食/其他: Нектарины. 更多的......
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稳定体重
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