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fbr.adi
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2018年07月25日
fbr.adi的日记, 2018年07月25日
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在2018年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
70 公斤
最近减少:
20 公斤
.
还有:
2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年07月25日:
1034 千卡
脂肪: 51.54克 | 蛋白质: 57.19克 | 碳水物: 89.75克.
早餐:
Kopi Luwak White Koffie, Gado Gado.
午餐:
Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Bakwan.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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