fiona alisha hardiyanta的日记, 2018年07月25日

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1240 千卡

脂肪: 52.23克 | 蛋白质: 119.10克 | 碳水物: 71.05克. 早餐: Nasi Tiwul, Teh Tawar. 午餐: Buah Anggur, Usus Ayam, Ikan Kembung Balado, Sambal Goreng, Kangkung, Putih Telur Matang. 晚餐: Teh Tawar, Bakso tanpa Daging, Bakso dengan Saus (Campuran). 小食/其他: Teh Tawar, Buah Anggur. 更多的......

2125 千卡

运动: senam aerobik - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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