在2018年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1586 千卡
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脂肪: 69.95克 | 蛋白质: 149.41克 | 碳水物: 84.50克.
早餐: Kefir, Banana, AdeS Leite de Soja Zero, Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate, Yoki Aveia em Flocos. 午餐: Avocado, Coconut Vegetable Oil, Vigor Margarina, Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce), Chicken Breast, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico. 晚餐: Mãe Terra Chia Semente, Brazoka Goma de Tapioca Hidratada, Egg, Beef Meatballs. 小食/其他: Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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