在2018年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.8 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
760 千卡
|
脂肪: 24.88克 | 蛋白质: 111.32克 | 碳水物: 15.84克.
早餐: Café, Ovo (Inteiro), Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. 午餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abobrinha Cozida. 晚餐: Tomates, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Filé de Frango Grelhado. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|