Herkese salam , istiyir qiz,istiyir oglan ferq etmez cox gozel proram di . Bu proqramda Doris adinda bir idmanci xanim deyek aciqlamali sekilde ev de rahatca ariqlamaq ucun hereketler gosterir heqiqeten cox faydalidir sizede tovsiye ederem .
|
987 千卡
|
脂肪: 68.96克 | 蛋白质: 31.00克 | 碳水物: 78.24克.
早餐: Siyah Üzüm, Süt, Rafadan Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ceviz. 午餐: Yağsız Sade Yoğurt, Patates, Domatesler, Salatalık. 小食/其他: Karpuz, Ceviz. 更多的......
|
|