larydutra的日记, 2017年06月27日

在2017年06月27日体重纪录（没有日志纪录）

89.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 25.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月27日:

477 千卡

脂肪: 31.48克 | 蛋白质: 51.80克 | 碳水物: 3.64克. 午餐: Spoleto Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Presunto Picado, Ovo Mexido, Walmart Queijo Mussarela. 更多的......

2388 千卡

运动: 徒步旅行 - 30 分钟, 休息 - 13 小时和 30 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......

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