在2018年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1161 千卡
|
脂肪: 35.59克 | 蛋白质: 61.13克 | 碳水物: 151.18克.
早餐: Красная Цена Чернослив, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков. 午餐: Банан, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса. 晚餐: Три Правила Брокколи на Пару со Сливочным Соусом, Три Правила Курица с Шафраном на Овощах. 小食/其他: Курага, Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|