在2018年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1594 千卡
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脂肪: 62.64克 | 蛋白质: 36.47克 | 碳水物: 218.81克.
早餐: Valio Oltermanni 17%, Keiju Margariini 70%, Primula Ohraleipä. 午餐: LU Domino Original, Ingman Vadelma Smoothie Jäätelö. 晚餐: Keiju Margariini 70%, Ruisleipä, Valio Tomaatti-Vuohenjuustokeitto. 小食/其他: Rainbow Korvapuusti, Rainbow Korvapuusti. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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