在2018年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.9 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1921 千卡
|
脂肪: 104.57克 | 蛋白质: 67.01克 | 碳水物: 180.19克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Сахаром. 午餐: Свекла с Чесноком и Майонезом, Сарделька, Картошка Вареная. 晚餐: Макароны с Мясным Соусом. 小食/其他: Pergale Шоколад Темный с Апельсиновой Начинкой, Активиа Высокобелковая с Вишней и Маракуйей, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Клубничным Джемом в Вафельном Рожке, Соло Мороженое Пломбир Эскимо Ванильное. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|