在2018年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
103.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
763 千卡
|
脂肪: 30.18克 | 蛋白质: 47.90克 | 碳水物: 78.73克.
早餐: Чай, Велком Колбаса Брауншвейгская, Мясницкий Ряд Паштет Печеночный, Лаваш Армянский, Черная Смородина, Творог 5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|