|
Наев пару кг((, снова приступаю к подсчету калорий. Сегодня на завтрак овсяноблинчики, кофе и ягоды.
|
1391 千卡
|
脂肪: 73.20克 | 蛋白质: 85.81克 | 碳水物: 101.28克.
早餐: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Шебекинские Макароны Отварные , Novus Баклажан Жареный. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Кофе с Молоком, Boombar Протеиновый Батончик Pudding. 更多的......
|
|