在2018年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 44.07克 | 蛋白质: 73.23克 | 碳水物: 86.70克.
早餐: Lidl Aardbeien Diepvries, Body & Fit Eiwitshake, Milsani Halfvolle Melk. 午餐: Lijnzaad, Lidl Magere Kwark, AH Elstar Appel, Jumbo Walnoten Ongezouten. 晚餐: Gekookt Ei, Jumbo Zure Room, AH Verspakket Tomatensoep. 小食/其他: Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, Appel, Mandarijn. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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