在2018年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 30.57克 | 蛋白质: 91.78克 | 碳水物: 173.38克.
早餐: Овсяноблин, Йогурт Домашний, Голубика. 午餐: Виноград, Шпроты, Цархліб Хлеб «Веганский», Уха. 晚餐: Арбуз, Помидоры Черри, Баклажан, Сибас. 小食/其他: Персики, Простой Йогурт, Голубика. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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