Tempos de ansiedade pré defesa do doutorado. Bora correr atrás do prejuizo. Iniciando contaçao de carbos e JI.
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101.4 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 31.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1647 千卡
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脂肪: 69.85克 | 蛋白质: 109.19克 | 碳水物: 57.98克.
午餐: Vinho de Mesa, Sadia Bacon em Cubos, Ovo, Cebolas, Boa Nata Queijo Minas Padrão. 晚餐: Brahma Chope, Mandioca Frita, Contra-filé Grelhado. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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