注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
AllieLittles
日记
2018年07月23日
AllieLittles的日记, 2018年07月23日
AllieLittles的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2018年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
56.5 公斤
最近减少:
25.1 公斤
.
还有:
6.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年07月23日:
1646 千卡
脂肪: 70.68克 | 蛋白质: 44.77克 | 碳水物: 225.91克.
早餐:
Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tim Hortons Boston Cream Donut, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino.
午餐:
Coca-Cola Coca-Cola Classic, Cooked Lentils, Injera (American-Style Ethiopian Bread).
晚餐:
Ice Cream Cone, Essensia All Natural Creamy Peanut Butter.
更多的......
1599 千卡
运动:
案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 7 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 8 小时 和 30 分钟.
更多的......
一个星期减少6.4 公斤
2支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
AllieLittles的体重历史
查看完整的历史记录