在2018年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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950 千卡
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脂肪: 38.30克 | 蛋白质: 65.01克 | 碳水物: 86.07克.
早餐: Citroensap, Tarwegras, AH Verse Volle Melk, AH Kokos Drink Naturel, DieetPro Eiwitshake. 午餐: AH Gezouten Cashewnoten, Kurkuma, Kaneel, AH Wilde Perziken, Raw Organic Food Cacao Poeder, Tarwegras, DieetPro Eiwitshake, AH Kokos Drink Naturel. 晚餐: AH Biologisch Appelcider Azijn, AH Olijfolie Extra Vierge, Gemengde Sla, AH Zoete Pompoenstukjes , AH Olijfolie Traditioneel, Knoflookpoeder, Uien, Zonnatura Groentebouillon, AH Passata Di Pomodoro, Linzen, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Bonduelle Tuinboontjes (Diepvries). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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