|
Обед 271 кал
|
1386 千卡
|
脂肪: 47.91克 | 蛋白质: 106.09克 | 碳水物: 136.01克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Печеная, Куриное Филе на Пару. 晚餐: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Окей Тунец в Собственном Соку для Салатов. 小食/其他: Банан, Collagen (Do4alab), Bombbar Whey Protein, Maxler Omega 3 Gold. 更多的......
|
|
|
|