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turun 1 ons aja 😂
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67.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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675 千卡
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脂肪: 36.99克 | 蛋白质: 65.78克 | 碳水物: 16.34克.
午餐: Kerang Kukus atau Rebus, Sambal Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Hati Ayam, Nescafe Classic. 晚餐: Bakso dengan Saus (Campuran). 小食/其他: Jagung Manis Kuning (Kernel Utuh, Padat Dikeringkan, Kalengan). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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