在2018年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 51.51克 | 蛋白质: 97.31克 | 碳水物: 152.77克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 午餐: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 晚餐: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Энержи Коктейль . 小食/其他: Кофе с Молоком, Конфета. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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