在2018年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 44.62克 | 蛋白质: 102.88克 | 碳水物: 137.91克.
早餐: Овсяноблин с Сыром, Коммунарка Какао-Порошок, Коммунарка Какао-Порошок. 午餐: Гречка Вареная, Куриные Котлеты на Пару, Зеленый Чай. 晚餐: Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Красные Помидоры, Зеленый Чай. 小食/其他: Голубика, Голубика. 更多的......
|
稳定体重
|