在2018年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2168 千卡
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脂肪: 75.27克 | 蛋白质: 93.75克 | 碳水物: 293.65克.
早餐: Thé Vert, Prunes, Pêches, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. 午餐: Figues, Tarte aux Pommes, Pain de Mie, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Milsani Creme Liquide, Costa Fruits de Mer, Pâtes (Cuites). 晚餐: Mirabelle, Noix, Figues, Tarte aux Pommes, Netto Tomme de Chèvre, Parmesan (Dur), Pain de Mie, Anchois, Dulano Jambon Cuit Doré, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). 小食/其他: Figues. 更多的......
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1888 千卡
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运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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