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1931 千卡
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脂肪: 101.97克 | 蛋白质: 77.83克 | 碳水物: 181.34克.
早餐: Rians Faisselle 6%, Myrtilles, Bowl Cake. 午餐: Abricots, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Carrefour Panaché , McDonald's Wrap Poulet et Crudités. 晚餐: Auchan Gruyère, Avocat, Salade Composée, Carrefour Bio Féta, Mozzarella. 小食/其他: Brugnon, Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés. 更多的......
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3016 千卡
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运动:
休息 - 5 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, 烹饪 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 院子里的活动（园艺活） - 45 分钟, 站立 - 5 小时, 看电视 - 2 小时 和 30 分钟. 更多的......
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