在2018年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 49.27克 | 蛋白质: 43.82克 | 碳水物: 169.86克.
早餐: Kavun (Kokulu Kavun), Pekmez, Sahanda Yumurta, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek. 晚餐: Beyaz Ekmek, Ayran, Kırmızı Domates, Pişmiş Olgun Soğan, Közlenmiş Patlıcan. 小食/其他: Kavun (Kokulu Kavun), Bisküvili Pasta. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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