|
Сто три и девять. Триста в минус. Подъём калорий мне помог. Теперь я снова с места сдвинусь. Фастфуд, сыры, батон, пирог!
|
103.9 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2285 千卡
|
脂肪: 89.14克 | 蛋白质: 113.39克 | 碳水物: 268.32克.
早餐: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черная Смородина, Магнит Слива, Абрикосы, Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ESVA Крабовое Мясо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Холидей Кукис Шоколадный, Кесадилья, Макдоналдс Двойной Кантрибургер. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|