注册  |  登录

Fiyah651的日记, 2018年07月21日

Bagi tips biar suka nasi merah doongg !!! Aku benar2 gak suka...

查看饮食日历, 2018年07月21日:
1155 千卡 脂肪: 31.65克 | 蛋白质: 64.01克 | 碳水物: 156.28克.   早餐: Mariza Chocolate Topping Jam, Sari Roti Roti Tawar. 午餐: Telur Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Pepes Tahu, Ikan Asin, Nasi Merah. 晚餐: Pepes Tahu, Mariza Chocolate Topping Jam, Sari Roti Roti Tawar. 小食/其他: Apel. 更多的......

一位支持者    支持   

评论 
Aku juga ga suka.. mungkin tips ini berlaku buat semua makanan sih ya, klo aku make cara ini di oatmeal. Makanan itu proses yg kompleks, termasuk proses belajar, pengalaman rasa, psikologis waktu bayi, waktu kita belajar makan, kira2 pas MPASI kita dikenalin makanan tersebut apa nggak, wkwk.. karena pas udah dewasa, baru belajar makan makanan baru, ya berarti sama aja kayak anak kecil yg belajar makan kak.. kenalan dulu, dikit2 dulu, rutin, lama-lama terbiasa, kakak nggak suka karena apa? Hambar atau karena keras? Klo hambar, mungkin lauknya dimasak yg enak biar ngimbangi rasa nasi merah, klo keras bisa cari perbandingan air buat masak nasi merah biar lebih pulen, atau kakak campur aja 1:1 beras merah dan beras putih, biar ada manis dari nasi putih dan dapat serat dari nasi merah.. atau bisa aja dgn serta merta nggak usah makan nasi merah kalau ga suka, nggak usah dipaksakan, kecuali memang buat kepentingan kesehatan kayak bagi penderita kencing manis yg perlu bangeeet makan makanan dgn indeks glikemik rendah.. semoga membantu kak.. 
2018年07月21日 会员:: jannahaja
Makasih skali ya tipsnya. 😍😍 
2018年07月21日 会员:: Fiyah651
coba lauknya ayam goreng 😂😂😂 just kidding. cba dibiasakan..lama lama terbiasa kog sist.  
2018年07月21日 会员:: Afrie88

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Fiyah651的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。