在2018年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1744 千卡
|
脂肪: 77.86克 | 蛋白质: 120.16克 | 碳水物: 134.28克.
早餐: Алыча, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Чебаркульская Птица Бедро Бескостное без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло, Живи Здорово Наринэ, Увелка Хлопья Овсянные. 午餐: Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Лента Брокколи Замороженная, Куриное Филе, Бабкины Семечки Семечки. 晚餐: Дымов Мясные Чипсы Говядина, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Перекресток Рулетики Пикантные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|