在2018年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 32.83克 | 蛋白质: 39.04克 | 碳水物: 144.78克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Qualy Margarina Cremosa. 午餐: Predilecta Goiabada, Tomates, Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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