在2018年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1023 千卡
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脂肪: 55.20克 | 蛋白质: 43.30克 | 碳水物: 88.40克.
早餐: Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti. 午餐: Ayran, Kısır. 晚餐: Ayran, Kıymalı Börek. 小食/其他: Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Ülker Teremyağ, Beyaz Ekmek. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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