在2018年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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109 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 44 公斤.
饮食准则: 合理的.
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464 千卡
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脂肪: 21.73克 | 蛋白质: 22.69克 | 碳水物: 45.64克.
早餐: Яйцо Куриное, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 午餐: Бургер Кинг Латте. 晚餐: Бургер Кинг Латте. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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