在2018年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 40.79克 | 蛋白质: 44.22克 | 碳水物: 109.76克.
早餐: Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Ayran, Tahıllı Ekmek, Zeytin, Yeşil Acı Biber, Doğal Peynir, Domatesler. 晚餐: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. 小食/其他: A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Napolyon Kirazı, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. 更多的......
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稳定体重
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