在2018年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 44.75克 | 蛋白质: 74.12克 | 碳水物: 196.38克.
早餐: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Tasty Style Хлебцы Гречневые, Черника, Малина, Банан, Нектарины, Козуб Отруби Овсяные , Арбуз. 午餐: Котлеты из Куриной Грудки, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Зеленый Горошек, Хлеб Зерновой, Зеленый Горошек, Курица Вареная, Фасоль Стручковая, Куриный Бульон. 晚餐: AXA Зерновой Батончик с Фруктами и Орехами, Раф Кофе. 小食/其他: Кукуруза Вареная, Яблоко Голден, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Tasty Style Хлебцы Гречневые, Абрикосы, Eat Me Батончик (Изюм, Яблоко, Орехи), Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|