在2018年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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921 千卡
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脂肪: 23.97克 | 蛋白质: 120.13克 | 碳水物: 50.10克.
早餐: Zuegg Marmellata di Fragole 100% da Frutta, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Herbalife Formula 1 Cookies & Cream. 午餐: Milbona Skyr Mirtillo. 晚餐: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Albume d'uovo, Zucchine Cotte, Delizie del Sole Ceci, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Penny Market Fiocchi di Latte, Pomodori, Albume d'uovo Cotto. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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