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Charm4u的日记, 2018年07月19日

WOW... finally some movement! My hard work is paying off. Thank you JESUS! On a side note though, my analog scale says I weigh 268 but my digital scale has the higher amount. So I'm going with the higher amount.
125.2 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 43.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月19日:
1209 千卡 脂肪: 54.87克 | 蛋白质: 38.15克 | 碳水物: 155.77克.   早餐: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Fried Plantain, Boiled Egg, Avocados. 午餐: Berry Peachy. 晚餐: Berry Peachy. 小食/其他: Berry Peachy, Plums, Boiled Egg. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤



     
 

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