注册  |  登录

LarissaFedalto的日记, 2018年07月19日

Healthyfood ❤️

查看饮食日历, 2018年07月19日:
2188 千卡 脂肪: 125.62克 | 蛋白质: 100.30克 | 碳水物: 173.50克.   早餐: Amendoim, Force Up Pasta de Amendoim Granulado, Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Abacates. 午餐: Ovo Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Pepino Japonês, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Bife de Carne de Vaca, Alface. 晚餐: Lacta Diamante Negro (25g), Arcor Bala Butter Toffees Sabor Leite, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Sopa de Abóbora, Caldo de Mandioca. 小食/其他: Piá Nata, 3 Corações Café Extra Forte, Power One Pasta de Amendoim Integral, Abacaxi. 更多的......
2008 千卡 运动: 跳绳 - 40 分钟, 清洁 - 2 小时, 休息 - 13 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


LarissaFedalto的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。