ali akbayrak的日记, 2018年07月19日

Az gibi mi? 🤔 tabi yiyenin gözüne bağlı😅 

Mercimek çorbası tavuklu sebzeli bohça böreği çoban salata ve üzerinde mor pancar var sonra nohutlu pirinç pilavı üzerinde yeşil mercimek börülce ve zeytinyağlı havuç var bir kasede yoğurt hepsi bu kadarcik :) 

hiç az gibi durmuyor ama afiyet olsun 😊 

ye baklavayı diz baklavayı :) 

Az mı😅😅 afıyet olsun😁 

Afiyet olsun da burada açlar var ayıp olmuyor mu 😂 

ohh maaşşallah 

Az mı😂😂😂 afiyet olsun 

Tşkler yemesi de hazmetmeside kolay baklavayı ara öğün de yedim tatli yi yemekten bir saat sonra yerim haftada bir iki kere :) genelde protein ağırlıklı yiyorum sağlam yiyorum. Metabolizmam hızlı MASAALLAH. 

Seçil hanim ben yiyerek kilo verenler denim :) yemesem gözüm kararır spor yapamam zaten spora gün aşırı gidiyorum haftada 3 gün hafta sonları denizdeyim  

Bu mu az şaşqğqğw 

Ne güzel şanslısınız 😀 

Bende istiyorum o hızlı metabolizmadan😔😭 

Bence de çok azmış gerçekten😞 

Azar azar yiyorum :) bu normal yemeğim metabolizma en iyi sabah protein li kahvaltı ile tavan yapıyor akşamda iş çıkışı spor ve sağlıklı beslenme şart. Herkese bol şanslar. 

Gülseren ne güzel isim aynı duyguları hissettiğimiz için tşkler 😂😂😂