在2018年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
998 千卡
|
脂肪: 17.47克 | 蛋白质: 81.77克 | 碳水物: 135.44克.
早餐: Bibanesi Bibanesi , Despar Yogurt Greco 0%, Hero Marmellata Light Albicocche, Milbona Skyr Lampone, Germinal Fette Biscottate Kamut, Alpro Soya Latte di Soia. 午餐: Vallericca Zucchine Grigliate, Selex Fagioli Borlotti Bio, Delizie del Sole Farro Perlato, Pomodorini, Philadelphia Philadelphia Light, Fesa di Tacchino, Fiore di Puglia Friselle Classiche. 晚餐: Vallericca Zucchine Grigliate, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Orogel Melanzane Grigliate, Lattuga Romana, Petto di Pollo, Carne, Aceto Balsamico, Morato Grissini Kamut. 小食/其他: Anguria, Pesca Noce. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|