在2018年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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467 千卡
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脂肪: 22.31克 | 蛋白质: 26.64克 | 碳水物: 47.65克.
早餐: Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Toz Biber, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). 晚餐: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Toz Biber, Limon Suyu. 更多的......
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