在2018年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3903 千卡
|
脂肪: 121.57克 | 蛋白质: 178.70克 | 碳水物: 522.21克.
早餐: Конфета, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. 午餐: Плов с Говядиной, Конфета, Финик, Плов с Говядиной, Конфета. 晚餐: Конфета, Говядина Отварная, Яичная Лапша (Приготовленная), Картофель Отварной, Белый Хлеб. 小食/其他: Помидоры, Гейнер, Добрый Яблочный Сок, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|