在2018年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1921 千卡
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脂肪: 111.53克 | 蛋白质: 118.13克 | 碳水物: 105.14克.
午餐: Quero Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca Moída, Crepioca. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sadia Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. 小食/其他: Kibon Sorvete Napolitano, Garoto Bombom Surreal Amendoim. 更多的......
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1611 千卡
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运动:
洗碗 - 15 分钟, Jumping Jacks - 1 分钟, 坐着 - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 44 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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