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Après un mois à manger au travail ou sur le pouce je suis tellement heureuse de recommencer à cuisiner *.* méga salade avec laitue, aubergine cuite au micro ondes avec ail paprika et curcuma, tofu au curcuma, concombre, basilic, pois chiches ! <3 600kcal
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1835 千卡
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脂肪: 43.39克 | 蛋白质: 82.97克 | 碳水物: 210.88克.
午餐: Croissant, Carrefour Pois Chiches, Taifun Tofu Curcuma, Concombre (avec Peau), Aubergine, Laitue. 晚餐: Zapetti Couscous aux 9 Légumes. 小食/其他: Kronenbourg Bière. 更多的......
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1862 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 举重锻炼（中等的） - 31 分钟, 休息 - 13 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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 评论
miam miam bon ap alors :-D
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Miam ! quand il y a des pois chiches je pense tjrs à la mousse au chocolat qu'on peut faire avec le jus de la boîte 😄 tu as déjà essayé ?
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🙈 l’elfe si t’essayes tu nous diras...
j’trouve ça bien mais j’me dis qu’il doivent mettre des conservateurs dedans non ? J’ai jamais checké les étiquettes 😕
2018年07月18日 会员：: SophieLeroux
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Elle est magnifique ta salade, ça donne envie
2018年07月18日 会员：: SophieLeroux
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Merci Sophie et Benfufu ! :D yes l'elfe j'ai déjà essayé ! Je trouve qu'elle se tient mille fois mieux que la mousse au chocolat aux oeufs d'ailleurs, c'est vraiment trop cool comme hack xD. Mais je suis pas très mousse au chocolat, c'est plutôt pour le tiramisu que j'ai besoin d'un remplaçant des oeufs... Et j'ai peur que ça sente le pois chiche, sans chocolat, haha !
2018年07月19日 会员：: sorincha
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je n'aurais jamais pensé à utiliser cela :-D m'enfin je ne fais jamais de dessert ;-) vous m'apprenez tous pleins de trucs c'est cool :-)
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