在2018年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1843 千卡
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脂肪: 81.94克 | 蛋白质: 115.49克 | 碳水物: 163.37克.
早餐: Ikan Lele, Sambal Goreng, Hati Ayam, Kentang Goreng, Nescafe Classic, Tahu Goreng. 午餐: Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi, Hati Ayam, Sambal Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Telur Rebus. 晚餐: Hati Ayam, Kulit Ayam, Usus Ayam, Tahu, Tempe Mendoan, Kepala Djenggot Teh Hijau. 小食/其他: Rebo Kuaci, Semangka, Pempek, Sempol, Yakult Yakult. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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