在2018年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 78.31克 | 蛋白质: 48.70克 | 碳水物: 131.01克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Овсянка Монастырская, Молоко 2,5%, Масло Сливочное, Яйцо (Целое). 午餐: Каждый День Сметана 15%, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Eva Окрошка 19/05/18. 小食/其他: Каждый День Семечки Подсолнечника, Село Зеленое Мороженое Пломбир Шоколадный. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|